Mindfulness dla kobiet

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 3 punktów lojalnościowych. Twój koszyk wyniesie 3 punktów lojalnościowych które mogą być zamienione na jeden bon o wartości 0,60 zł.

473922

Nowy produkt

31,00 złbrutto

33 szt.

- +

 
Więcej informacji

Praktyczny i przyjazny przewodnik dla kobiet szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz.
Wiele kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i mnóstwo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone i wyczerpane.W swojej książce Caroline Welch zabiera czytelniczki w podróż po mindfulness i zachęca, by uczynić go swoją filozofią życia.
Z książki dowiesz się m.in.:
czym jest mindfulness
jak wykorzystać go w praktyce
jak być świadomą tu i teraz
jak nawiązać kontakt z tym, co w życiu ma największe znaczenie
jak budować pokojowe, ciepłe i przyjazne relacje z samą sobą i ze światem.
Autorka przeprowadziła wiele wywiadów z kobietami w różnym wieku i wywodzącymi się z różnych kultur. Twierdzi, że każdy trzyma w rękach klucze do bardziej harmonijnego życia to, co trzeba zrobić, to po prostu spojrzeć wewnątrz siebie.

AutorCaroline Welch, Ewelina Gałdecka
ISBN9788381322676
Rok wydaniaRok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
WydawnictwoZwierciadło
Data premiery2022-04-13
Oprawabroszurowa
Ilość stron312
 
Szczegóły
AutorCaroline Welch, Ewelina Gałdecka
ISBN9788381322676
Rok wydaniaRok wydania: 2022, oprawa: broszurowa
WydawnictwoZwierciadło
Ilość stron312
Oprawabroszurowa
Data premiery2022-04-13

Napisz opinię

Mindfulness dla kobiet

Napisz opinię

30 innych produktów które mogą Ci się spodobać...

Menu

Porównaj 0